En una taller de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo ejercicio, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Mejora tu flexibilidad … Read More